गाय के दूध के फायदे

किसी बच्चे या व्यक्ति के बौद्धिक विकास के लिए गाय का दूध बहुत ही लाभकारी होता है | इससे हर्ट डायबिटीज कैंसर टीबी जैसी बीमारियां दूर होती है | मीठा होने के वजह से यह पिता और गैस की समस्या को दूर रखता है | मुद्रा से से संबंधित रोगों…

चाय पीने के नुकसान

क्या आपने कभी सोचा है जिस चीज को हम दिन में दो-तीन बार पीते हैं उसी चीज को बुलाकर अपने मेहमानों का भी स्वागत करते हैं | क्या वह सच में हमारे शरीर के लिए अच्छी है चाय यूरोप और अमेरिका जैसे देशों में रहने वाले लोगों के लिए सही है | …

बच्चा काला क्यों होता है

गर्भ में पल रहे शिशु का रंग शरीर में मौजूद मेलेनिन  पर निर्भर करता है। मेलेनिन शरीर में मौजूद एक प्रोटीन होता है जो कि बाल,त्वचा और आंखों के रंग को निर्धारित करता है जिसके कारण शरीर में जितना ज्यादा मेलेनिन होगा, उसका रंग उतना ही डार्क…

पेट के निचले हिस्से की चर्बी को घटाने के टिप्स

पेट के निचले भाग की चर्बी जब एक बार बढ़ने लगती है तो यह बहुत तेजी से बढ़ जाती है। अगर इसको समय पर ठीक नहीं किया जाए तो यह आपके सुंदरता में बाधा डाल सकती है और कई बीमारियों को आमंत्रित भी कर सकती है। यह चर्बी थोड़ी जिद्दी होती है।…

गुर्दे की पथरी

गुर्दे की पथरी का कारण पेशाब में जब पथरी बनाने वाले जैसे की यूरिक एसिड कैल्शियम oxalates की मात्रा नॉर्मल से ज्यादा होने लगती है और जब किडनी इन्हे बाहर नहीं निकाल पाती तब यह किडनी में ही जमा होने लगते हैं जो धीरे-धीरे पथरी का रूप…

स्वस्थ गर्भावस्था

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए जरूरी है कि गर्भावस्था के पहले महीने से ही डॉक्टर से खुद की जांच करें। डॉक्टर द्वारा बताए गए समय पर ब्लड इन्वेस्टिगेशन और अल्ट्रासाउंड करें और डॉक्टर को दिखाएं। गर्भावस्था में सबसे जरूरी है स्वस्थ आहार इसके लिए…

बच्चों की खांसी के लिए घरेलू उपचार

सर्दी-जुकाम में आप अपने अपने शिशु को हल्दी का दूध भी पिला सकते हैं।सरसों के तेल में अजवाइन और लहसुन मिलाकर अच्छे से गर्म करें। तेल थोड़ा ठंडा होने पर उससे बच्चे की मालिश करें। इससे बच्चे को काफी मात्रा में आराम मिलेगा।बच्चों को सर्दी खांसी…

गन्ने के रस के फायदे और नुकसान

गर्मी के मौसम में गन्ने का ताजा ठंडा रस पीने का मजा ही अलग है। गन्ने का रस केवल आपको गर्मी से ही नहीं बचाता बल्कि कई बीमारियों से भी दूर रखता है। इसे पीने से आपको भरपूर ऊर्जा मिलती है। गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है। इसमें…

सिंहपर्णी के फायदे

सिंहपर्णी एक प्रकार का पौधा है, जिसमें फूल पीले रंग का होता है। इसका वैज्ञानिक नाम टराक्सेकम ऑफिसिनल (Taraxacum Officinale) है। अंग्रेजी में इसे डैंडेलियन (Dandelion) और लायंस टूथ (Lion’s Tooth) के नाम से जाना जाता है। यह पौधा औषधीय गुणों…

इमली खाने के फायदे

पकी हुई इमली के रस में मिश्री मिलाकर सेवन करने से हृदय की जलन मिट जाती है। इमली शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाती है और आयरन की कमी को पूरा करती है जिससे लाल रक्त कोशिकाओं का अधिक निर्माण होता है और आपकी रोगप्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। …