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एक कप गर्म पानी में पिसा हुआ अदरक और एक चम्मच शहद मिलाकर हर रोज इसका सेवन करें यह ब्रेस्ट के फैट को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। ग्रीन टी वेट लॉस और ब्रैस्ट साइज कम करने में काफी प्रभावी होता है। हर दिन कम से कम 2 बार ग्रीन टी पीने से…

सुबह उठते ही पेट साफ होने के उपाय में आप अपने आहार में फाइबर युक्त चीजों का समावेश करें | हरी पत्तेदार सब्जियां फल सलाद और इसमें फाइबर बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होता है। पेट साफ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है पानी इसलिए हर रोज 3 - 4…

महिलाओं में कई कारणों से कमजोरी पैदा हो सकती है इस कमजोरी को दूर करने के लिए दूध बहुत ही अच्छा उपाय है। दूध कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपको शक्ति प्रदान करता है। इसलिए दूध का नियमित रूप से सेवन करें।…

जामुन में विटामिन सी और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसे खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ता है। यह आपके रक्त को शुद्ध करता है। जामुन में विटामिन A पाया जाता है जो आंखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। जामुन में ग्लूकोस फ्रुक्टोज…

कई कारणों से आपको बहुत अधिक कमजोरी महसूस हो सकती है। शरीर में खून की कमी होने पर आपको शारीरिक कमजोरी के कारण का एहसास हो सकता है। खून की कमी के कारण आप कोई भी काम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं।  सीढ़ियां चढ़ते वक्त आपको तकलीफ हो सकती है।…

ऐसी कौन सी चीज है जो स्लो प्वाइजन का काम करती है। वैसे तो हमें चीजों का इस्तेमाल बहुत करते हैं लेकिन यह चीजें हमारे शरीर के लिए नुकसान कारक है। नमक इस समय सबसे पहले आता है नमक वैसे तो नमक स्वाद के लिए जरूरी है। लेकिन कहीं ना कहीं…

पल्स ऑक्सीमीटर एक डिवाइस होता हैl इसके नाम से ही हमें पता चलता है कि यह पल्स और ऑक्सीजन लेवल काउंट करता है। पल्स रेट यानी कि 1 मिनट में हमारा दिल कितनी बार धड़कता है | इसे हार्ट रेट यानी की हृदय की गति भी कहा जाता हैl पल्स रेट हर…

GMN HEALTHCARE PVT.LTD इस प्रोडक्ट को बनाती है। यह एक प्राइवेट इनकॉरपोरेटेड कंपनी है जिसकी शुरुआत 2 जुलाई 2018 को हुई है। यह कंपनी चेन्नई में स्थित है I मोहनबाबू , हीरा श्रुतिका मोहनबाबू ,मेघा श्वेता इस कंपनी के डायरेक्टर है। लीवर…

अरविंदासव एक आयुर्वेदिक औषधि है जो एक हेल्थ टॉनिक के रूप में कार्य करती है। इस औषधि में मुख्य घटक अरविंद होता है जिसके कारण इसे अरविंदासव कहा जाता है। अरविंद याने कमल का फूल l बच्चों के शरीर की कमजोरी और दुर्बलता को कम करने के लिए ,…

दोस्तों इस दुनिया में कोई भी व्यक्ति जन्म से अच्छा या बुरा नहीं होता अपनी जिंदगी के हालात इस दुनिया के बसून उससे अच्छा या बुरा बनाते हैं | जो कर्म दूसरों के हित के लिए होते हैं खुद के लिए हितकर लाभकारी होते हैं | उसे अच्छा कहा जाता है जिस…