लवंगादि वटी

लौंग को कई साल से हम मसालों के रूप में इस्तेमाल कर रहे है | भोजन का स्वाद बढ़ानेवाली ये चीज है तो बहुत ही काम की | मसालों में लौंग का बड़ा विशेष महत्व होता है | इसका स्वाद तीखा होता है | इसकी तासीर गर्म होती है | लौंग कफ दोष को…

हिमालया अश्वगंधा टेबलेट

दोस्तों अश्वगंधा आयुर्वेद की बहुत अच्छी जड़ी बूटी है l यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है l हिमालया एक बहुत प्रसिद्ध ब्रांड है l यह शुद्ध जड़ी बूटियों से बने प्रोडक्ट का निर्माण करता है l हिमालया…

किडनी स्टोन

किडनी स्टोन में क्या नहीं खाएं  किडनी में पथरी या स्टोन होने पर टमाटर, पालक, चवळी का सेवन नहीं करना चाहिए इसमें ऑक्सालेट (Oxalate) का प्रमाण ज्यादा होने के कारण पथरी बढ़ सकती है l गोभी, बैंगन, मशरूम में भरपूर मात्रा में यूरिक…

1 दिसंबर विश्व एड्स दिवस

1 दिसंबर को सारी दुनिया में विश्व एड्स दिवस के रुप में मनाया जाता है l यह दिन पूरी दुनिया को इस बीमारी के खिलाफ एकजुट होकर लड़ने का मौका देता है l एड्स यानी एक्वायर्ड इम्यूनोडिफिशिएंसी सिंड्रोम के संक्रमण के कारण होने…

क्रिसमस ट्री का क्या महत्व है

दोस्तों जैसा कि आप जानते हैं हर साल 25 दिसंबर को क्रिसमस डे बहुत धूमधाम से मनाया जाता है l लोग बड़े मजे से क्रिसमस डे की तैयारी पर लग जाते हैं l कुछ लोग छुट्टियों की भी तैयारी करने लगते है l क्रिसमस डे पर क्रिसमस ट्री का…

स्प्राउट भेल खाने के फायदे

स्प्राउट भेल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है l स्वाद के साथ-साथ यह कई सारे पोषक तत्वों से भरी होती है l स्प्राउट भेल बनाने के लिए अंकुरित मूंग, मटकी, चना, मूंगफली और मकई को पानी में हल्दी और नमक डालकर 10 मिनट तक उबालें l …

बच्चों में विकलांगता होने से कैसे बचाएं

हर साल देश में न जाने कितने विकलांग बच्चे पैदा होते हैं l बच्चों के माता-पिता को भी इसके कारण जिंदगी भर दर्द झेलना पड़ता है l अगर आप गर्भावस्था से पहले ही इसकी तैयारी करते हैं तो बच्चे को विकलांग होने से बचा सकते हैं l गर्भावस्था के…

स्वस्थ रहने के लिए क्या करना चाहिए

स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी चीज है पानी इसलिए हमें सुबह उठते ही सबसे पहले एक दो गिलास गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए l चाय और कॉफी हमारे शरीर के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है l इसलिए आप इसका सेवन बिल्कुल भी ना करें l …

विश्व विकलांग दिवस कब मनाया जाता है

हमारे आसपास के समाज में बहुत सारे लोग विकलांग हैं l हम यह भी नहीं जानते समाज में उन्हें बराबर का अधिकार मिल रहा है या नहीं l अच्छी सेहत और सम्मान पाने के लिए, जीवन में आगे बढ़ने के लिए, उन्हें सामान्य लोगों से कुछ सहायता की जरूरत है l …

काली गर्दन को साफ करने के घरेलू उपाय

धूल, मिट्टी से हमारा चेहरा गर्दन काले पड़ जाते हैं l हम चेहरे को दिन भर में कई बार साफ करते हैं l चेहरे को सुंदर बनाने के लिए कई तरह के प्रयोग करते हैं l बहुत सारे लोग अपनी गर्दन पर ध्यान नहीं देते, लेकिन चेहरे की तरह गर्दन का भी खयाल…