तुलसी के फायदे

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तुलसी में फाइटोकेमिकल होते हैं, जो प्राकृतिक रूप से स्किन कैंसर, लीवर कैंसर, माउथ कैंसर को रोकने में हेल्प कर सकते हैं। तुलसी एंटी ऑक्सीडेंट गतिविधि को बढ़ाता है और कैंसर ट्यूमर को फैलने से रोकता है | तुलसी में एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते हैं, जो संक्रमण के खिलाफ लड़ते हैं |

इस के पत्तों को पीसकर तिल के तेल के साथ उबा ले, फिर इसे शरीर पर लगाए इस उपाय से आपको संक्रमण से छुटकारा मिलेगा | तुलसी के पत्ते बुखार और जुकाम के इलाज के लिए इस्तेमाल कि जाते हैं । सर्दी, जुखाम से राहत के लिए तुलसी के ताजा पत्तों को चबा चबा कर खाए |

इस के पत्तों को एक कप पानी में इलायची पाउडर के साथ तीन बार काढ़ा बनाकर दिनभर इसका सेवन करें इससे तेज बुखार भी कम हो जाएगा | तुलसी खांसी के लिए एक बहुत ही अच्छा उपाय है। गले की खराश, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा जैसी कई समस्याओं में यह बहुत ही प्रभावी उपाय है । 8 से 10 तुलसी के पत्ते, चार लौंग, दो काली मिर्च और सोंठ को एक गिलास पानी में उबालकर काढ़ा बनाकर सेवन करने से इन सभी बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है।

तुलसी के पत्ते तनाव को दूर करने का काम करते हैं। आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है | इस में भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है, जो आंखों की समस्या से छुटकारा देता है और आंखों की रोशनी बढ़ाना है | तुलसी मुंह की बदबू, पायरिया और अन्य मसूडोंकी की बीमारियों से लड़ने में हेल्प करती है।

अगर आपके चेहरे पर मुंहासे है तो उस पर तुलसी लगाए यह सोरायसिस और कीड़े के काटने जैसी अन्य समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती है। तुलसी और चंदन के पेस्ट को सिर पर लगाने से सिर दर्द ठीक हो जाता है। यह आपकी मांसपेशियों को आराम देती है । इसके लिए आप तुलसी की चाय बनाकर पी सकते हैं। तुलसी आपके पाचन तंत्र के लिए भी बहुत ही अच्छी है। एक चम्मच इस के रस में एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर सेवन करने से पेट दर्द ठीक हो जाता है। इस का रस शहद के साथ सेवन करने से पथरी की समस्या में आराम मिलता है |

सौंदर्य प्रसाधन के लिए तुलसी

तुलसी की 10-12 पत्तियों में दो चम्मच दूध पाउडर मिलाकर इस को अच्छे से बारीक करें। फिर इसमें थोड़ा सा दूध मिलाकर इसका अच्छा पेस्ट तैयार करें | इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं फिर चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह से साफ करें। इससे आपका चेहरा सुंदर और चमकदार बनेगा | हफ्ते में दो बार इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं। अगर आप अपनी त्वचा को नार्मल स्किन में बदलना चाहते हैं, तो आप इस के फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसको लगाने के बाद आपको अपनी त्वचा कोमल और चमकदार लगेगी |

ऑइली स्किन के कारण परेशान लोगों के लिए तुलसी बहुत ही लाभकारी है । एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में इस के कुछ पत्तियों को अच्छे से मिक्स करें, फिर इसमें जल मिलाकर इसका पेस्ट तैयार करें | इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाए फिर इसे ठंडे पानी से धो लें | इस उपाय को करने से आपके चेहरे के मुहासे भी नहीं आते हैं | टमाटर को बारीक करके उसमें तुलसी के पत्तों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं इसे लगाने से चेहरे के दाग धब्बों से मुक्ति मिलती है ।

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