टोमेटो सूप पीने के फायदे

दोस्तों लाल रंग का टमाटर जितना देखने में खूबसूरत होता है,उतना ही टोमेटो सूप सेहत के लिए भी फायदेमंद है।  टमाटर कई सारे पोषक तत्वों का खजाना है l इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन के, फोलेट, मैग्नीशियम, फॉसफोरस, पोटैशियम जैसे घटक…

लौह भस्म के फायदे

लोह भस्म एक रसशास्त्र की औषधि है जिसका कई भस्म,चूर्ण बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। इससे हमे लौह भस्म के फायदे मिलते है | लोह भस्म लोहे से प्राप्त होने वाला लोहे का ऑक्साइड होता है। इसके सेवन से रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण…

सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार का जिन्होंने प्रचार प्रसार किया। उनका नाम भावनराव श्रीनिवासराव पंत प्रतिनिधि है। उनका जन्म 1868  में हुआ था। भवन राव एक कलाकार,  संस्कृत के विद्वान,  पंचायती राज के समर्थक थे, लेकिन उनकी सबसे अधिक रुचि सूर्य नमस्कार को…

नीम के पत्ती के फायदे

नीम का स्वाद कड़वा क्यों ना हो लेकिन वह काम ऐसा करता है शायद कोई मीठी चीज नहीं कर पाएगी | नीम हमारी त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है। नीम में कई तरह की एंटीबायोटिक प्रॉपर्टी मौजूद होती है जो हर तरह की स्किन डिसीज में लाभ पहुंचाती है। आईये…

सोयाबीन खाने के फायदे

सोयाबीन एक महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ है। सोयाबीन एक प्रकार की फसल है जो उगाई जाती है। सोयाबीन के पौधे पर फलिया लगती है जिनसे सोयाबीन दानों को निकालकर प्रयोग किया जाता है। सोयाबीन की बढ़िया और मखाने बनाए जाते हैं और इनका प्रयोग सब्जी बनाने…

बैद्यनाथ कुमार कल्याण रस

कुमार कल्याण रस(Kumar Kalyan Ras) भैषज्य रत्नावली ग्रन्थोक्त आयुर्वेदिक मेडिसिन है।  कुमार कल्याण रस घटक रससिंदूरमोती भस्मस्वर्ण भस्म अभ्रक भस्मलोह भस्मस्वर्ण माक्षिक भस्म। रससिंदूर यह वात पित्त कफ दोष को संतुलित…

Honey [शहद]

शहद क्या है? शहद एक मीठा चिपचिपाहट वाला अर्ध तरल पदार्थ होता है जिसे मधुमक्खियां बनाती है। शहद कैसे बनता है? खाने की तलाश में मधुमक्खियां फूलों पर मंडराती रहती है और अपनी नली जैसी जीभ से फूलों का रस चूस कर इसे अपने पेट में जमा…

प्याज खाने के फायदे

हर सब्जी सेहत के लिए जरूरी है। लेकिन कुछ प्रकार की सब्जियां हैं जो अद्वितीय लाभ प्रदान करती हैं और प्याज उनमें से एक है। प्याज एलियम परिवार के सदस्य हैं और इसमें दवा में 10 एस के उपयोग के साथ लहसुन भी शामिल है। ये सब्जियां पूरे चिकित्सा…

व्यायाम, वर्कआउट और जिम करने के फायदे

व्यायाम करने के फायदे क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप अपने शरीर की मांसपेशियों, दिमाग और दिल में बदलाव लाना शुरू करते हैं तो आपके शरीर का क्या होता है? खैर, इस ब्लॉग में, हम बस यही पता लगाने जा रहे हैं। लोग कहते हैं कि व्यायाम…

दांतों के बारे में जानकारी

कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि हमारे दांत भी हैं | हमारी त्वचा या बाल जितना महत्वपूर्ण है और उतना दांतों को भी देखभाल की भी बहुत आवश्यकता है | इसलिए यदि आप नियमित रूप से ब्रश करना जारी रख रहे हैं, दंत चिकित्सकों से घबराए लेकिन फिर भी उन्हें…