प्याज खाने के फायदे

हर सब्जी सेहत के लिए जरूरी है। लेकिन कुछ प्रकार की सब्जियां हैं जो अद्वितीय लाभ प्रदान करती हैं और प्याज उनमें से एक है। प्याज एलियम परिवार के सदस्य हैं और इसमें दवा में 10 एस के उपयोग के साथ लहसुन भी शामिल है। ये सब्जियां पूरे चिकित्सा…

व्यायाम, वर्कआउट और जिम करने के फायदे

व्यायाम करने के फायदे क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप अपने शरीर की मांसपेशियों, दिमाग और दिल में बदलाव लाना शुरू करते हैं तो आपके शरीर का क्या होता है? खैर, इस ब्लॉग में, हम बस यही पता लगाने जा रहे हैं। लोग कहते हैं कि व्यायाम…

दांतों के बारे में जानकारी

कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि हमारे दांत भी हैं | हमारी त्वचा या बाल जितना महत्वपूर्ण है और उतना दांतों को भी देखभाल की भी बहुत आवश्यकता है | इसलिए यदि आप नियमित रूप से ब्रश करना जारी रख रहे हैं, दंत चिकित्सकों से घबराए लेकिन फिर भी उन्हें…

पिम्पल्स से हुए गड्ढों को कम कैसे करे।

युवक और युवती में पिम्पल्स एक आम समस्या होती है। पिम्पल्स के कारन लोगोंको बहुत सी परेशानिया होती है,और ये पिम्पल्स भी ऐसे होते है की जाते समय अपनी निशान छोड़ जाते है। पिम्पल्स जाने के बाद चेहरे पर गड्ढे होते है और ये गड्ढे जाने का नाम ही…

पेशाब को रोककर रखने से क्या होता है?

आजकल के टीवी, मोबाइल, कंप्यूटर के कारण लोग अपने शरीर पर बिल्कुल  ध्यान नहीं दे रहे है। कई बार लोग इन चीजों में इतने बिजी हो जाते है, की हर रोज की जरूरतों के लिए भी उनके पास वक्त नहीं रहता है। ऐसे में एक बात होती है, की लोग अपने पेशाब पर भी…

च्यवनप्राश (Chyawanprash)

COVID १९ आने से आज की दुनिया तेजी से बदली है। हर कोई प्रतिरक्षा बूस्टर और प्रतिरक्षा शक्ति के बारे में बात कर रहा है। लेकिन हमारे आयुर्वेद ने हमें दुनिया के बहुत शुरुआती दिनों में ये बातें बताई हैं। इसलिए जब लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक…

मिल्टन बोतल। पानी पीना तो मिल्टन बोतल से ही पीना।

मिल्टन कंपनी पुरे भारतवर्ष में काफी लोकप्रिय है | इनके प्रोडक्ट क्वालिटी को लोगोने बहुत अच्छा प्रतिसाद दिया है | मिल्टन प्रोडक्ट क्वालिटी के लिए ही जनि जाती है | पानी की मिल्टन बोतल से लेकर खाने के डिब्बे तक यह कंपनी बनाती है | १९७० से…

बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा है

शैंपू शैंपू बालोंके लिए इस्तेमाल किया जानेवाला एक उत्पादन है | इसको केमिकल से या फिर नेचुरल तरीकेसे बनाया जाता है | कुछ शैंपू गिरते बालोंको रोकने के लिए बनाये जाते है वही कुछ डैंड्रफ को रोकने के लिए | भारतीय बाज़ारोंमे शैम्पू के कई सारे…

प्राणायाम के नियम

प्राणायम को हमारे शास्त्रो में ब्रम्हविद्या कहा गया है | हमारी संस्कृति में योगविद्या को सबसे ऊँची विद्या कहा गया है | और योगी होना जीवन की सबसे बड़ी उपलब्धी माना है | योग में बहुत सारे प्रकार होते है लेकिन उनमेसे सबसे बढ़िया है प्राणायाम |…

खांसी के घरेलू उपाय

दोस्तो खांसी एक इरिटेटिंग और बड़ी ही दर्दनाक बीमारी है | ये एक ऐसी समस्या है जो कभी भी किसी को भी हो सकती है। यह एक ऐसी बीमारी है जो रात के समय में बढ़ जाती है, जिसके कारण सोने में काफी तख़लीफ़ होती है | जब भी मौसम में जरा सा…