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चुटकी भर जायफल पाउडर को एक कप गर्म दूध में मिलाकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करें | यह प्राकृतिक उपाय पाचन में…

महिला गर्भावस्था का हर एक पल बहुत ही महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि वह इस पल में एक और नन्ही सी जिंदगी को अपने गर्भ…

गर्भावस्था में दूध और दूध से बनी चीजें, दही का सेवन करना चाहिए। दूध में प्रोटीन पाउडर मिलाकर भी आप इसका सेवन कर…

गर्भवती महिला को आयरन से भरपूर भोजन करना चाहिए | पालक, ब्रोकोली, चुकंदर, अनार, सहजन, खजूर, गुड़ और मूंगफली का…

एक कप गर्म पानी में पिसा हुआ अदरक और एक चम्मच शहद मिलाकर हर रोज इसका सेवन करें यह ब्रेस्ट के फैट को कम करने का…

दोस्तों, आजकल हमारी लाइफ बहुत फ़ास्ट बन गयी है | इस फ़ास्ट लाइफ में फ़ास्ट फ़ूड का सेवन भी बढ़ गया है | भोजन में फाइबर…

दोस्तों, आज के समय में लोग बहुत ही कम उम्र से सेक्स के प्रति आकर्षित हो जाते हैं। जिसके कारण वह बार-बार वीर्य पतन…

दोस्तों, फेसबुक लॉग इन आज दुनिया का सबसे बड़ा सोशल नेटवर्क बन गया है | कुछ साल पहले लोगों के मन में फेसबुक को लेकर…

गर्भावस्ता के दिनों में हर महिला चाहती है की वह स्वस्थ रहे। लेकिन स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद मिलना बहुत जरूरी…

दोस्तों, आज हम जानेंगे की महिला किस प्रकार प्रेग्नेंट होती है। बच्चा पैदा करने के लिए पुरुष और स्त्री दोनोंकी जरूरत…