धूम्रपान के नुकसान

33

सब लोग जानते हैं सिगारेट, बीडी हमारे शरीर के लिए अच्छी नहीं है | फिर भी लोग स्मोकिंग करते ही हैं, क्यों नहीं करेंगे लोग इसका शिकार जो बन गए हैं | 

सिगरेट का नशा सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। 

आप जितना जल्दी इसके नुकसान को समझते हैं, उतना ही यह आपकी जिंदगी के लिए बेहतर हो सकता है। 

सिगारेट बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन को कम कर देता है और धीरे-धीरे किडनी को खराब कर देता है। 

सिगरेट में मौजूद केमिकल्स मुंह की लार सूखने, कैविटी और दांत के कमजोर होने जैसी प्रॉब्लम पैदा करते हैं। 

इससे मुंह का कैंसर होता है। 

आज हमारे देश में बहुत सारे लोग हैं, जो कैंसर से परेशान हैं | वे कुछ खा नहीं सकते बात करने में तकलीफ होती है। सिगरेट पीने वाले लोगों का मुंह खराब हो गया है। 

यह सब किसकी वजह से इसकी वजह सिर्फ और सिर्फ सिगरेट, बीड़ी, तंबाकू है। 

नियमित रूप से सिगरेट पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है जिसके कारण हार्ट अटैक आ सकता है |  

जो लोग रेगुलर सिगरेट पीते हैं, उनके फेफड़ों में टार जमा होने लगता है। इससे फेफड़ों का कैंसर हो सकता है। 

सिगरेट में मौजूद तंबाकू में कई ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो आंखों को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे आंखों की नमी खत्म हो जाती है और मोतियाबिंद जैसी प्रॉब्लम हो सकती है |  

बीड़ी सिगरेट में मौजूद निकोटीन बॉडी में एस्ट्रोजन हार्मोन के इफेक्ट को कम कर देता है, जिसके कारण हड्डियां कमजोर होती है।

सिगरेट में निकोटिन नामक तत्व पाया जाता है। यह ब्लड में मिलकर डीएनए को नुकसान पहुंचाता है। इससे कैंसर होने की आशंका बढ़ जाती है। 

इसके अलावा सिगरेट पीने से दिमाग का कांटेक्ट वाला हिस्सा पतला होने लगता है। इससे मेंटल पावर कमजोर होने लगती है। 

दोस्तों स्मोकिंग के दुष्परिणाम आप अच्छे से जान गए हैं | तो मेरा आपसे यही निवेदन है जितना हो सके उतना स्मोकिंग करना कम कर दीजिए अपना बहुमूल्य शरीर बर्बाद मत कीजिए।

आयुर्वेदा का फेसबुक पेज लाइक करना मत भूलना।

और पढ़े –

Leave A Reply

Your email address will not be published.