युवक और युवती में पिम्पल्स एक आम समस्या होती है। पिम्पल्स के कारन लोगोंको बहुत सी परेशानिया होती है,और ये पिम्पल्स भी ऐसे होते है की जाते समय अपनी निशान छोड़ जाते है।
पिम्पल्स जाने के बाद चेहरे पर गड्ढे होते है और ये गड्ढे जाने का नाम ही नहीं लेते। ये चेहरे पर ऐसे ही रह जाते है। सुंदरता में चेहरा महत्वपूर्ण भूमिका बजाता है। कोई नहीं चाहता है की उसका चेहरा खराब दिखे। आजकल हर कोई सुन्दर दिखने की कोशिश करता है।
अगर आपके चेहरे पर पिम्पल्स के कारण गड्ढे हुए है, तो बिल्कुल टेंशन ना लो। आज हम बात करेंगे कुछ आसान उपाय के बारे में जिसकी मदद से आपके चेहरे के गड्ढे गायब हो जायेंगे।
हमारे चेहरे के लिए सबसे जरूरी चीज है पानी। इसलिए हर दिन आपको ४-५ लीटर तक पानी जरूर पीना चाहिए।
नियमित रूप से चेहरे को सौम्य और मेडिकेटेड फेस वॉश से दिन में २ बार धोये। इसके अलावा सिर्फ पानी से दिन में ४-५ बार चेहरे को अवश्य धोएं। हफ्ते में दो बार अच्छे स्क्रब से चेहरे की मसाज करें। इससे चेहरे की डेड सेल्स निकलकर नए स्किन सेल्स बनेंगे।
हप्ते में दो बार स्टीम ले, इससे स्किन के छिद्र खुल जाते है। जिसके कारन चेहरे से गंदगी, ऑइल आसानीसे निकल जाते है। इससे आपके स्किन की सूजन कम होगी और गड्ढे भी भर जायेंगे।
दिन में दो बार एक चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच बादाम तेल मिलाकर चेहरे पे लगालो और हल्की मालिश करो। १ चम्मच दही में ३-४ निम्बू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और १० मिनट के बाद इसे धो ले। अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इसका इस्तेमाल ना करे।
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