सुखी फटी एड़ियों का इलाज

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फटी एड़ियों की समस्या के लिए सबसे ज्यादा लाभकारी है तेल | इस में नारियल का तेल, जैतून का तेल, बादाम का तेल आदि का समावेश होता है। 

लेकिन तेल का इस्तेमाल करने से पहले उसे हल्का सा गर्म करके लेना चाहिए और इसे रात को सोने से पहले लगाना है | 

सबसे पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से स्क्रब कर ले फिर अच्छे से सुखा लें और हल्के गर्म तेल को पैरों पर लगा ले | रात को मोजे पहनकर सोले |  

इस प्रक्रिया को तब तक रोज करे जब तक आपकी एडिया पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती |  

उसके बाद आता है देसी घी | जिस प्रकार तेल का इस्तेमाल बताया गया है, उसी प्रकार ही देसी घी का इस्तेमाल करना है |  

आपको तो पता होगा कि हमारे शरीर के लिए देसी घी कितना फायदेमंद है | उसके साथ वह एक बहुत ही अच्छा मॉइस्चराइजर भी है |  

फटी एड़ियों को साफ करने के लिए आप घर पर स्क्रब बनाकर उसका इस्तेमाल कर सकते हैं। 

इसके लिए एक कटोरी चावल के आटे में दो चम्मच शहद 2 चम्मच कोई भी तेल मिलाकर इसका पेस्ट तैयार करें |  

यहां पर ध्यान दीजिए अपनी फटी एड़ियों पर कोई भी प्रयोग करने से पहले पैरों को अच्छी तरह से धो कर सुखा ना है। 

उसके बाद बनाए हुए पेस्ट को अच्छी तरह से पैरों पर लगाए | हल्का सा सूखने पर रगड़ कर पैरों को धो लें |  

जल और नीम की पत्तियों का पेस्ट तैयार करें |  इस में 3 चम्मच हल्दी मिला लें | इस पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं और 2 घंटे के बाद पैरों को धो ले। 

गुलाब जल और ग्लिसरीन का भी कॉन्बिनेशन फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए एक प्राकृतिक औषधि है।

गुलाब जल और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिलाकर, इसे रात को सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगाए |  

मोम के इस्तेमाल से फटी एड़िया बहुत ही जल्दी ठीक हो जाती है। इसके लिए मोम को एक कटोरी में पिघल कर इसमें 2 चम्मच नारियल का तेल मिला लें |  

ठंडा होने पर इसे सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगा कर मोजे पहन ले |  

इस प्रक्रिया को हफ्ते में तीन बार अवश्य करें। एक केले का पेस्ट बना लें और इसे फटी एड़ियों पर लगाएं और 20 मिनट के बाद हल्के गर्म पानी से इसे धो ले |  

फटी एड़ियों की समस्या ना होने पर भी पैरों को मुलायम बनाए रखने के लिए आप केले का प्रयोग कर सकते हैं | 

शहद एक बहुत ही अच्छा मॉइस्चराइसिंग घटक है। त्वचा को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने में यह आपकी मदद करता है |

फटी एड़ियों पर शहद लगाकर 2 घंटे के लिए इसे ऐसे ही रख दे और फिर हल्के गर्म पानी से पैरों को धो ले | 

आधी बाल्टी हल्के गर्म पानी में दो नींबू निचोड़ लें। अब अपने पैरों को इसमें 15 मिनट के लिए डूबा के रखे | 

इस दौरान एडी को हल्के हाथों से मसाज करें | 

इसके साथ हर रोज सोने से पहले पैरों को पेट्रोलियम जेली लगा ले | अच्छा रिजल्ट पाने के लिए इस महीने नींबू का रस मिला लें और मोजे पहनकर सो जाए | 

हमें उम्मीद है कि इन उपायों को नियमित आजमाकर आप अपनी फटी एड़ियों की समस्या से मुक्ति पा सकते हैं।

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