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आयुर्वेद

आयुर्वेद एक महान ज्ञान है। इसके मदद से लोग निसर्ग के मदद से शरीर पर उपचार करने का प्रयास करते है। आयुर्वेदिक का उपचार करने से किसी भी प्रकार का साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है। भारत वर्ष में यह उपचार पद्धति काफी प्रचलित है। लोगोंका कल्याण सिर्फ यही उपचार पद्धति ही कर सकती है।

सेंधा नमक के फायदे

आयुर्वेद के अनुसार सेंधा नमक वसा को जलाता है | यह शरीर में छाया परी को बेहतर बनाता है और खाने की तृष्णा को रोकता है | जिसके कारण आपको वजन घटाने में हेल्प मिलती है। सेंधा नमक पेट दर्द से छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है। यहां पाचन…

गर्भवती महिलाओं को क्या खाना चाहिए

गर्भवती महिला को आयरन से भरपूर भोजन करना चाहिए | पालक, ब्रोकोली, चुकंदर, अनार, सहजन, खजूर, गुड़ और मूंगफली का लड्डू में आयरन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। गर्भावस्था में हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम बहुत ही जरूरी है। इसके लिए हर…

ब्रेस्ट साइज कम करने का तरीका

एक कप गर्म पानी में पिसा हुआ अदरक और एक चम्मच शहद मिलाकर हर रोज इसका सेवन करें यह ब्रेस्ट के फैट को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। ग्रीन टी वेट लॉस और ब्रैस्ट साइज कम करने में काफी प्रभावी होता है। हर दिन कम से कम 2 बार ग्रीन टी पीने से…

सुबह उठते ही पेट साफ होने के उपाय

पेट साफ करने के लिए आप अपने आहार में फाइबर युक्त चीजों का समावेश करें | हरी पत्तेदार सब्जियां फल सलाद और इसमें फाइबर बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होता है। पेट साफ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है पानी इसलिए हर रोज 3 - 4 लीटर तक पानी जरूर…

महिलाओं में कमज़ोरी दूर करने के उपाय।

महिलाओं में कई कारणों से कमजोरी पैदा हो सकती है इस कमजोरी को दूर करने के लिए दूध बहुत ही अच्छा उपाय है। दूध कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपको शक्ति प्रदान करता है। इसलिए दूध का नियमित रूप से सेवन करें।…

जामुन के औषधीय गुण

जामुन में विटामिन सी और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसे खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ता है। यह आपके रक्त को शुद्ध करता है। जामुन में विटामिन A पाया जाता है जो आंखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। जामुन में ग्लूकोस फ्रुक्टोज…

अरविंदासव

अरविंदासव एक आयुर्वेदिक औषधि है जो एक हेल्थ टॉनिक के रूप में कार्य करती है। इस औषधि में मुख्य घटक अरविंद होता है जिसके कारण इसे अरविंदासव कहा जाता है। अरविंद याने कमल का फूल l बच्चों के शरीर की कमजोरी और दुर्बलता को कम करने के लिए ,…

गंगाधर चूर्ण

पतंजलि दिव्य फार्मा कंपनी द्वारा बनाई जाने वाली गंगाधर चूर्ण एक हर्बल औषधि है | पेट खराब होने पर मुख्यतः इस औषधि का उपयोग किया जाता है। गंगाधर चूर्ण घटक - नागरमोथा इंद्रजो बेलगिरीलोधर मोचरसधाय के फूल गंगाधर चूर्ण…

मेथी के फायदे

रोज सुबह नाश्ते में एक चम्मच अंकुरित मेथी खाने से यकृत विकार ठीक हो जाते हैं। जिन महिलाओं को मासिक धर्म में अधिक रक्तस्राव, कमजोरी, थकान शरीर में दर्द जैसी परेशानियां होती है, उन्हें मेथी को उबालकर उसका एक एक कप पानी दिन में दो बार कुछ…

मेधा वटी के फायदे

पतंजलि आयुर्वेद लिमिटेड कंपनी द्वारा बनाई जाने वाली दिव्य मेधा वटी आयुर्वेदिक औषधि है | आयुर्वेद में गोलियों को वटी, गुटिका, वटीका कहा जाता है। मेधा यानी बुद्धि, स्मृति | जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए बुद्धि का अच्छी तरह से विकास होना…