कोलेस्ट्रॉल

एक कप गर्म पानी में पिसा हुआ अदरक और एक चम्मच शहद मिलाकर हर रोज इसका सेवन करें यह ब्रेस्ट के फैट को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। ग्रीन टी वेट लॉस और ब्रैस्ट साइज कम करने में काफी प्रभावी होता है। हर दिन कम से कम 2 बार ग्रीन टी पीने से…

ऐसी कौन सी चीज है जो स्लो पॉइजन का काम करती है। वैसे तो हमें चीजों का इस्तेमाल बहुत करते हैं लेकिन यह चीजें हमारे शरीर के लिए नुकसान कारक है। नमक इस समय सबसे पहले आता है नमक वैसे तो नमक स्वाद के लिए जरूरी है। लेकिन कहीं ना कहीं हम…

कैसे हो दोस्तों, आशा करती हूँ आप सब ठीक हो। आज का हमारा टॉपिक है कोलेस्ट्रॉल। इसके बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात से शुरू करते है, ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल के नाम से ही डर जाते है। लेकिन में आपको बताना चाहती हूँ की, कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के…

हम हमारे आसपास देखते है, कुछ लोग शाकाहारी है तो कुछ लोग मांसाहारी है। वैसे तो दोनों आहार अपने अपने जगह पर सही है। यहाँ पर में मांसाहारी लोगोंके लिए मछली का सेवन किस प्रकार फायदे मंद है उसके बारे में बताना चाहूंगी। मछली खाने में तो अच्छी…

बहुत से लड़के और लड़कियां शरीर दुबला पतला होने से परेशान रहते है| ऐसे में उनका एक ही सवाल होता है की वे खूब खाते पीते है फिर भी दुबलेपन से छुटकारा मिलने का कोई नाम नहीं है। अचानक लगातार शरीर का वजन कम होना किसी बीमारी…