टूना मछली खाने के फायदे।
टूना मछली खाने के कई सारे फायदे है। यह नमकीन पानी मिलने वाली मछली है। इसमें Vit डी, Vit B12 , Vit B6 , नियासिन, सेलेनियम, पोटैशियम जैसे कई सारे पोषक घटक मौजूद होते है। इसके आलावा इसमें प्रोटीन, आयोडीन, मैग्नेसियम भी मौजूद होता है। …