टीबी रोगी का आहार

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टीबी के मरीजों का वजन बहुत जल्दी कम हो जाता है | ऐसे में शरीर को ताकत की जरूरत होती है | ऐसे वक्त में प्रोटीन से भरपूर भोजन देना बहुत जरूरी है | दूध, अंडा, पनीर, अखरोट, सोयाबीन, दही, ड्राई फ्रूट्स, सालमन मछली, मूंगफली, गेहूं की रोटी, देसी चीज में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है | 

ज्यादा से ज्यादा हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं | हरी पत्तेदार सब्जियों में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को हर तरह से पुष्ट करते हैं | हर रोज मेथी, टमाटर, करेले की सब्जी बनाकर खाएं |  गाजर, शिमला मिर्ची, चेरी जैसी चीजों में एंटीऑक्सीडेंट बहुत ज्यादा मात्रा में होते हैं, जो टीबी की बीमारी में अत्यंत लाभदायक है |  

नारियल पानी पीना टीबी की बीमारियों में लाभकारी है | साथ ही आप कच्चे नारियल का भी सेवन कर सकते हैं |  संतरे का रस भी टीबी में बहुत लाभदायक है |  यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करने का काम करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है |  

इसलिए टीबी के मरीजों को नियमित रूप से आंवले का सेवन करना चाहिए | नियमित रूप से गाय का मूत्र 2 महीने तक पीने से टीबी रोग जड़ से खत्म हो जाने में सहायता मिलती है | सहजन की ताजा पत्तियों को लेकर एक गिलास पानी में अच्छे से उबालें |  फिर उस में नींबू का रस मिलाकर खाली पेट इसका सेवन करें |  

इसके सेवन से बहुत लाभ होगा, साथ ही सहजन की सब्जी सहजन के पत्तों की सब्जी बनाकर भी आप खा सकते है | टीबी के मरीजों को सीताफल, अनार, चुकंदर नियमित रुप से खाना चाहिए | यह टीबी की बीमारी में बहुत लाभकारी है |  टीबी के मरीजों को अपनी दवाइयां समय पर लेनी चाहिए और समय-समय पर लीवर फंक्शन टेस्ट करती रहना चाहिए | 

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