विटामिन ई कैप्सूल खाने के फायदे

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विटामिन ई ऑयल बाल और चेहरे को सुंदर बनाने का बहुत ही अच्छा उपाय है | विटामिन ई ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं |

चेहरे को स्मूथ और सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल में आधा चम्मच और एलोवेरा जेल मिलाकर 2 मिनट तक मसाज करें | इसे हर रात को सोने से पहले लगाएं, इससे आपके चेहरे पर बहुत ही अच्छा ग्लो आएगा |

विटामिन ई की दो कैप्सूल में तीन चम्मच दही अच्छे से मिलाकर बालों और स्कैल्प पर लगाएं इससे आपके बाल चमकदार मुलायम और घने बनेंगे |

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एक चम्मच बादाम तेल में विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर रोजाना रात को सोने से पहले डार्क सर्कल पर मसाज करें | हफ्ते में दो बार विटामिन ई कैप्सूल में कॉफी पाउडर मिलाकर चेहरे को स्क्रब करें इससे आपके चेहरे की सारी गंदगी बाहर निकल जाएगी और आपका चेहरा सुंदर दिखने लगेगा |

विटामिन ई ऑयल में ऐसे गुण होते हैं जो बालों की ग्रोथ करने में सहायता करते | यह सिर के बालों को बढ़ाने के लिए बहुत ही लाभकारी है |

ऑयल प्रोडक्शन ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए विटामिन ई ऑयल लाभकारी है | आइब्रो के बालों को घना करने के लिए विटामिन ई ऑयल आइब्रो पर मसाज करें |

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